Trứng gà và mật ong là những thực phẩm
có tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống. Vậy nếu món ăn chúng ta kết hợp
như trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì
với cơ thể chúng ta? Để biết được trứng gà hấp
mật ong có tác dụng gì chúng ta hãy cũng tham khảo những nội
dung dưới đây nhé
Trứng
gà hấp mật ong có tác dụng gì?
Tác
dụng của trứng gà hấp mật ong giúp phụ nữ
làm đẹp da, mặt nạ chăm sóc da, tăng kích thước vòng 1, tăng cân nhanh, bồi bổ
sức khỏe...
Các
thành phần dinh dưỡng có trong trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao với
nhiều hợp chất bổ dưỡng và các loại vitamin như B6, B12, B2 và Folate. Lòng
trắng trứng có chứa 4g protein với 40 loại khác nhau, tất cả đều có lợi
cho sự phát triển của cơ thể con người. Protein chủ yếu trong lòng trắng trứng
là Ovalbumin, Ovalbumin đóng vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất có sự
tham gia của enzyme và hoạt động như một protein dự trữ.
Chất béo của trứng nằm chủ yếu ở lòng đỏ. Lòng đỏ trứng chứa
4,51g chất béo, trong đó có khoảng 2,75g chất béo có lợi cho sức khỏe.
Các loại khoáng chất vô cơ cũng có nhiều trong trứng gà như:
kẽm, phốt pho, kali, canxi, magie, natri. Chúng đều là những kim loại vô cùng
quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp bạn hấp thu thức ăn tốt để tăng
cân nhanh hơn. Các khoáng chất này cũng rất cần thiết cho sự phát triển của
tóc, móng tay, xương và răng.
Trứng có chứa nguồn chất béo Lecithin dồi dào, hợp chất này
thường ít có trong những thực phẩm khác. Lecithin tham gia vào thành phần các
tế bào và dịch thể của tổ chức, đặc biệt là tổ chức não. Ngoài ra, Lecithin
cũng giúp điều hòa cholesterol, ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch.
Các
thành phần dinh dưỡng của mật ong
Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng
cao như vitamin A, D, E và nhiều loại enzym quý khác nhau… Sở dĩ, mật ong được
xem là một nguồn năng lượng giúp tăng cân nhanh chóng là vì mỗi muỗng mật ong
có chứa đến 17,3g carbohydrate, tương đương với định mức năng lượng nâng cao
hiệu suất mà các vận động viên sử dụng qua mỗi chặng đua.
Theo Y học cổ truyền, mật ong cũng có công dụng chữa trị
được nhiều loại bệnh như táo bón, nhuận trường, chữa các bệnh tim, ho, đau
bụng, bỏng….
Trứng gà hấp mật ong
có tác dụng
tăng vòng 1
1/ Trứng gà hấp mật ong
và sữa đặc
- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa sữa đặc (có thể tăng
thêm sữa đối với người thích ăn ngọt, 1 thìa mật ong.
- Cách thực hiện: Cho vào chén 1 quả trứng, 1 thìa mật ong,
1 thìa sữa đặc , khuấy đều để các nguyên liệu trên với nhau. Đem chưng hoặc hấp
trong vòng 15 đến 20 phút. Nên duy trì thường xuyên khoảng 3 lần/ 1 tuần.
2/ Trứng gà hấp mật ong và gừng
- Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng mật ong, gừng.
- Cách thực hiện: Cho trứng gà và mật ong vào chén đánh thật
đều cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau.
Gừng cạo sạch vỏ, đập giập lấy nước hoặc cho nguyên xác gừng
vào hỗn hợp. Đem chén mật ong trứng gà chưng cách thủy hoặc hấp với cơm cho
chín.
Mách nhỏ bạn
Kem nở ngực Upsize giúp phái đẹp cải thiện kích thước, độ săn chắc và nét quyến rũ, trẻ trung cho khuôn ngực, làm tăng vòng 1 một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà không cần dùng đến các biện pháp phẫu thuật tốn kém lại có thể gây đau đớn.
Kem nở ngực UPSIZE – Nâng nở ngực tự nhiên
Công dụng
Kem UPSIZE giúp nâng nở ngực tự nhiên, chỉnh khuôn ngực đầy đặn và cân đối giữa 2 bên:
- Nâng ngực, chống chảy xệ ngực, làm chậm quá trình lão hóa ngực
- Tăng kích cỡ vòng 1, ngực căng tròn hơn, săn chắc hơn
- Làm hồng nhũ hoa
- Dưỡng ẩm, tái tạo vùng da ngực, xóa vết rạn
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Nhuhoa.net
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân: 0978.53.2112 - Ms Châm: 0975.96.1551
0 nhận xét:
Đăng nhận xét