Nếu bạn là 1 quý cô ngực lép, chắc hẳn câu hỏi vòng 1 nhỏ phải làm sao cho to và đẹp hơn sẽ luôn được bạn
quan tâm đặc biệt. Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi vòng 1 nhỏ phải làm sao
nhé
Vòng 1 nhỏ phải làm sao
trở
thành mối bận tâm chung của phái đẹp bởi có khá nhiều chị em có ngực lép, vòng
1 nhỏ và luôn tự ti vì điều này. Dưới đây là những gợi ý về cách làm tăng size
vòng 1 hiệu quả.
Vòng 1 nhỏ phải làm
sao?
1. Khắc phục ngực nhỏ bằng việc tập
thể dục
Kích cỡ vòng 1 phụ thuộc khá nhiều vào sự phát triển của các
nhóm cơ tại đây do đó nếu bạn có ngực lép, hãy xây dựng thói quen tập thể dục
mỗi ngày để giúp cải thiện ngực lép nâng ngực tự nhiên.
Với cách này, bạn nên tìm hiểu, cân nhắc (tốt nhất nên tham
khảo ý kiến của chuyên gia) để lựa chọn bộ môn phù hợp nhất sau đó thực hiện
tập luyện từ 30 – 45 phút mỗi ngày với cường độ phù hợp. Cách này sẽ cho kết
quả sau khoảng 3 – 4 tháng nên bạn hãy kiên trì nhé.
2. Cải thiện ngực nhỏ quá với
thực đơn giàu dinh dưỡng
Sự phát triển của ngực phụ thuộc rất nhiều vào các nội tiết
tố nữ estrogen cũng như lượng dinh dưỡng được thu nạp vào cơ thể do đó khi
không may sở hữu ngực lép chị em có thể bắt đầu kế hoạch nâng ngực từ việc xây dựng thực đơn giàu dinh
dưỡng bao gồm các thực phẩm giàu Protein, estrogen, vitamin:
+ Thực phẩm giàu estrogen, vitamin A, C, E: Móng giò, các
loại hải sản, thịt dê, thịt lợn nạc, các sản phẩm liên quan đến đậu nành, các
loại rau có màu xanh đậm,…
+ Các loại quả: Đu đủ, bưởi, táo, lê,,… bởi chúng rất giàu
vitamin, giúp đầy lùi tình trạng vòng 1 nhỏ hiệu
quả đồng thời giúp làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa.
3. Massage ngực đầy lùi ngực quá
nhỏ hiệu quả
Với cách động tác massage ngực đơn giản trong 15 – 30 phút
mỗi ngày, tình trạng ngực quá nhỏ sẽ được khắc phục hiệu quả sau một thời gian
dài áp dụng. Nếu bạn còn đang băn khoăn vòng 1 nhỏ phải làm sao cho to và đẹp hơn đừng bỏ qua
gợi ý này nhé. Cách này đơn giản như sau:
Ngực quá nhỏ nên massage thường
xuyên để cải thiện
Mách nhỏ bạn
Kem nở ngực Upsize giúp phái đẹp cải thiện kích thước, độ săn chắc và nét quyến rũ, trẻ trung cho khuôn ngực, làm tăng vòng 1 một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà không cần dùng đến các biện pháp phẫu thuật tốn kém lại có thể gây đau đớn.
Kem nở ngực UPSIZE – Nâng nở ngực tự nhiên
Công dụng
Kem UPSIZE giúp nâng nở ngực tự nhiên, chỉnh khuôn ngực đầy đặn và cân đối giữa 2 bên:
- Nâng ngực, chống chảy xệ ngực, làm chậm quá trình lão hóa ngực
- Tăng kích cỡ vòng 1, ngực căng tròn hơn, săn chắc hơn
- Làm hồng nhũ hoa
- Dưỡng ẩm, tái tạo vùng da ngực, xóa vết rạn
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Nhuhoa.net
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân: 0978.53.2112 - Ms Châm: 0975.96.1551
0 nhận xét:
Đăng nhận xét