Cách làm bột 5 thứ đậu tăng vòng 1

Bột 5 thứ đậu tăng vòng 1 được nhiều chị em rỉ tai nhau để vòng 1 của mình quyến rũ hơn. Cách làm bột 5 thứ đậu cũng rất đơn giản. Chúng ta cùng đi thực hiện cách làm bột 5 thứ đậu tăng vòng 1 nhé

Bột ngũ cốc được làm từ 4 loại đậu: đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ và mè đen tạo thành 1t thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho mọi đối tượng mà chị em thường hay gọi là bột 5 thứ đậu. Người có thể trạng gầy yếu, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể... nên bổ sung bột ngũ cốc vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, sử dụng bột 5 thứ đậu đều đặn còn là bí quyết tăng size vòng 1 cho phái nữ.

Đậu đen có tính hơi ôn (ấm), vị ngọt có tác dụng giải độc cơ thể, bổ thận, bổ huyết... thích hợp với mọi lứa tuổi. Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều các vitamin A, B, C, PP và các khoáng chất khác giúp cải thiện sức khỏe và tốt cho người muốn tăng cân. Với phụ nữ, đậu đen giúp cải thiện nhan sắc và vóc dáng, đặc biệt là vòng một. Với nam giới, đậu đen giúp cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường sinh lực.

Đậu xanh có vị ngọt, tính mát nên giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt. Những người có thể trạng nóng, ăn uống không ngon miệng, thường xuyên nổi mụn, da xấu nên dùng đậu xanh để giải nhiệt, làm đẹp da và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đậu đỏ là một trong những thực phẩm bổ máu, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt và giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Đậu đỏ rất tốt cho người suy nhược cơ thể, là bí quyết tăng cân hiệu quả cho người người ăn kém và phụ nữ.

Đậu nành rang, sữa đậu nành, bột đậu nành... đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Các vitamin, khoáng chất trong đậu nành giúp kéo dài tuổi thanh xuân, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư và giúp tăng size vòng một cũng như cân nặng hoàn hảo cho người gầy.

Mè đen (vừng đen) chứa khoảng 40 - 60% dầu, 22% chất đạm. Ngoài ra, trong mè đen còn có đồng, can xi oxalat. Dầu mè chứa nhiều calo, a xít béo omega 3 và omega 6... có lợi cho tim mạch, tăng tuổi thọ. Sử dụng mè đen không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn làm đẹp da và dưỡng tóc chắc khỏe. 

Bột 5 thứ đậu tăng vòng 1 được nhiều chị em rỉ tai nhau

1. Cách chọn đậu để làm bột 5 thứ đậu tăng vòng 1

- Đậu xanh: nên chọn loại nguyên hạt và còn vỏ.

- Đậu đỏ: nên chọn đậu Việt nam, hạt nhỏ, đậu đỏ Trung quốc thường có hạt to đùng.

- Đậu nành (đậu tương): chọn đậu có hạt vàng, tròn, nhỏ và hơi méo méo, đó là đậu nành Việt. Đậu to đẹp là hàng Trung Quốc.

- Đậu đen: đậu đen tốt là loại đậu nhỏ và xanh lòng.

- Mè đen: Mè đen phải mẩy và có vỏ. Lưu ý: mè đen khi đãi lên phải không được phai màu, nếu bị phai màu là mè được nhuộm.

2. Cách làm bột 5 thứ đậu tăng vòng 1

* Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau: 

- Đậu đen:đậu xanh:đậu đỏ: đậu nành:mè đen theo tỉ lệ 1:1:1:1:0,5. 

* Cách làm bột 5 thứ đậu tăng vòng 1

- Các loại đậu và mè đen mua về nên loại bỏ những hạt đậu xấu, lép, sâu... 

- Rửa sạch 4 loại đậu với nước. Bạn nên rửa ít nhất 2 - 3 lần nước, vì đậu nhiều bụi bẩn. Sau đó, phơi khô.

- Rang đậu và mè đen: Bạn nên rang từng loại đậu riêng biệt.

+ Rang đậu nành (đậu tương): đến khi vàng sẫm, tách vỏ và có mùi thơm là được.

+ Đậu xanh và đậu đỏ chỉ cần chuyển màu và hết mùi ngái là được.

+ Đậu đen thì cần căn chỉnh hơn, thấy mùi thơm là chín.

+ Vừng đen: khi rang vừng nên dùng tay ướt bóp cho vừng thấm nước, sau đó rang khô lửa nhỏ, đến khi lách tách và thấy thơm là vừng đã chin.

- Rang xong, ủ đậu với giấy và quấn vải xung quanh. Để tầm 30p thì đổ đậu ra cho nguội. 

- Dùng máy xay để xay cho nhuyễn, hoặc là mang ra hàng xay bột.

- Đậu sau khi xay xong, bảo quản trong hộp nhựa, hộp thủy tinh kín gió để tránh gió, nắng và độ ẩm.

3. Cách ăn bột 5 thứ đậu tăng vòng 1

- Mỗi lần ăn, pha 3 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước sôi, khuấy đều cho tan, và nên cho thêm đường ăn kiêng để dễ ăn.

- Nên uống bột ngũ cốc sau bữa ăn 30 phút là cách tăng cân nhanh cho người gầy.

Mách nhỏ bạn

Kem nở ngực Upsize giúp phái đẹp cải thiện kích thước, độ săn chắc và nét quyến rũ, trẻ trung cho khuôn ngực, làm tăng vòng 1 một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà không cần dùng đến các biện pháp phẫu thuật tốn kém lại có thể gây đau đớn.

Kem nở ngực UPSIZE – Nâng nở ngực tự nhiên

Công dụng

Kem UPSIZE giúp nâng nở ngực tự nhiên, chỉnh khuôn ngực đầy đặn và cân đối giữa 2 bên:

- Nâng ngực, chống chảy xệ ngực, làm chậm quá trình lão hóa ngực

- Tăng kích cỡ vòng 1, ngực căng tròn hơn, săn chắc hơn

- Làm hồng nhũ hoa

- Dưỡng ẩm, tái tạo vùng da ngực, xóa vết rạn

Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Nhuhoa.net

Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội

Hotline: Ms Vân: 0978.53.2112 - Ms Châm: 0975.96.1551 

SHARE

nhuhoa.net

Nhũ hoa, lộ nhũ hoa, nhũ hoa đẹp, hồng nhũ hoa, cách làm hồng nhũ hoa, làm hồng nhũ hoa tự nhiên - "Tất cả đã có thông tin đầy đủ trên nhuhoa.net".